Analyse l’origine et les effets de la colère et nous révèle les vraies motivations de nos emportements : perfectionnisme, besoin d’attention, désir de punir l’autre, etc. Décrit ensuite les conséquences négatives du refoulement et l’expression incontrôlée de la colère sur notre organisme et propose 6 pistes concrètes pour gérer plus sereinement cette émotion. Illustré de quelques exemples bibliques.
72 pages